7 نکته برای بهبود سلامتی مالی خود

احساس شما ، سلامتی شماست. احساس شما در مورد پول خود سلامتی مالی شماست. این را می توان با شاخص سلامتی مالی ، اندازه گیری رضایت شخص از وضعیت مالی فعلی و آینده آنها اندازه گیری کرد.

رونوشت

خوب ، خوب ، خوب ، این مهم است: خوب. از نظر روحی ، جسمی و مالی.

سلامتی مالی به طرز فکر شکل گرفته از نحوه ارزیابی وضعیت مالی خود و نحوه احساس آنها اشاره دارد. این توسط شاخص سلامتی مالی اندازه گیری می شود. افراد می توانند از نظر مالی به شدت استرس داشته باشند ، از نظر مالی متوسط ، استرس ملایم و اقتصادی داشته باشند.

در اینجا برخی از اقدامات برای کمک به جلوگیری یا بهبود استرس مالی وجود دارد:

• بودجه ای ایجاد کنید که کار کند.
• در نظر بگیرید که بدهی های خود را تثبیت کنید یا در صورت امکان نگاه کنید که کدام بدهی ها خوب هستند و بد هستند و اولویت پرداخت بدی را در اولویت قرار می دهند.
• سعی کنید به طور مرتب مقادیر کمی پس انداز کنید.
• در صورت لزوم پول نقد اضطراری را کنار بگذارید.
• و برای صحبت در مورد پول با شرکا و عزیزان باز باشید. ممکن است احساس ناراحتی کند ، اما مهم است.
• با ارائه دهندگان خود به دنبال معامله بهتر باشید
• و از همه مهمتر ، از جستجوی کمک مالی نترسید.

کمک در دسترس است و هر استرالیایی سزاوار احساس آن است. خوب.

تأثیر استرس مالی

بعضی روزها ممکن است احساس اطمینان داشته باشید که می توانید نیازهای خود را در مرزهای درآمد فعلی خود برآورده کنید ، در حالی که روزهای دیگر ممکن است احساس کنید برای انجام این کار تقریباً بودجه کافی ندارید.

حقیقت این است ، شما تنها نیستید. نزدیک به 2. 5 میلیون Aussies می گویند که احساس می کنند نسبت به استرس شدید اقتصادی ، حتی اگر استرس مالی سال به سال در استرالیا 1 کاهش داشته باشد.

اگر علاقه مند به اطلاعات بیشتر هستید ، ما به برخی از یافته های موجود از سلامتی مالی AMP در سال 2018 در گزارش محل کار استرالیا نگاهی می اندازیم ، علاوه بر اینکه چه اقداماتی را می توانید برای بهبود بالقوه وضعیت مالی و بهزیستی خود انجام دهید. بشر

یافته های گزارش سلامتی مالی 2018

برخی از چهره هایی که از این گزارش بیرون آمده اند 2 زیر را نشان داد:

• تعداد کارمندان Aussie که در سال 2018 احساس استرس مالی در سراسر هیئت مدیره کردند ، 19 ٪ بود که از 22 ٪ در سال 2016 کاهش یافته است.
• در مقایسه با تحقیقات سال 2014 ، Aussies همچنین نشان داد که آنها درآمد یکبار مصرف بیشتری نسبت به سالهای گذشته دارند و پول بیشتری را خرج می کنند.
• شرکت کنندگان در تحقیق در سال 2018 همچنین گفتند که در برخورد با امور مالی و با سطح درک مالی خود احساس اطمینان بیشتری می کنند.
• در مقایسه با دو سال پیش ، کمتر افراد گفتند که درگیر رفتارهای مالی منفی هستند ، مانند بازپرداخت دیرهنگام در صورتحساب و کارتهای اعتباری. در عین حال ، کاهش رفتارهای مالی مثبت ، مانند افرادی که بازپرداخت اضافی در وام ها انجام می دهند و پس انداز را برای یک روز بارانی کنار می گذارند ، کاهش یافته است.
• از بین آنهایی که کار می کنند نشان می دهد که آنها از نظر مالی استرس دارند ، این امر در تمام صنایع ، سطح درآمد و نقش ها احساس می شد.

اقداماتی که می تواند بهزیستی مالی شما را بهبود بخشد

با توجه به نکته مثبت ، تحقیقات مشخص کردند که کسانی که در گذشته از نظر مالی استرس داشته اند ، اغلب قادر به بهبودی از طریق تغییر در رفتار و طرز فکر خود بودند.

در اینجا چند پیشنهاد از کارهایی که می توانید انجام دهید (اگر قبلاً نیستید) وجود دارد که ممکن است به شما در بهبود احساس مالی کمک کند.

بودجه ای ایجاد کنید که برای شما مفید باشد

هنگامی که نوبت به ایجاد بودجه می رسد ، سعی کنید در سه دسته قرار دهید - چه پولی وارد می شود ، چه پولی برای موارد اجباری (مانند صورتحساب) لازم است ، و چه خمیر ممکن است از آن باقی بماند (که ممکن است بخواهید به آن بپردازیدبدهی های موجود ، پس انداز یا زندگی اجتماعی شما). نوشتن بودجه ممکن است یک بعد از ظهر از دفتر خاطرات شما خارج شود ، اما به شما کمک می کند تا راحت تر جایی را برای حرکت در آنجا تشخیص دهید. به عنوان مثال ، آیا می توانید آنچه را که برای کالاهای لوکس ، خدمات اشتراک یا پخش ، غذا خوردن یا لباس صرف می کنید ، کاهش دهید؟

در نظر بگیرید بدهی های خود را به یکی تبدیل کنید

اگر تمام بدهی های کوچکی که قبلاً داشتید ، ضرب شده و به بدهی های بزرگتر افزایش یافته اید - می توانید به دنبال این باشید که آنها را به یک وام واحد بپیچانید و آنچه را که در هزینه و علاقه می پردازید ، کاهش دهید. این می تواند به شما کمک کند تا مبلغ قابل توجهی را پس انداز کنید (بسته به آنچه مدیون هستید) و مدیریت بازپرداخت های خود را آسان تر می کنید ، زیرا به طور بالقوه فقط نیاز به بازپرداخت ماهانه دارید نه اینکه مجبور شوید چندین مورد را جمع کنید. نکته اصلی برای اطمینان از این است که شما هنگام پرداخت نرخ بهره ، هزینه و هزینه ، کمتر از آنچه در حال حاضر هستید پرداخت می کنید ، و اینکه در مورد بازپرداخت های خود نظم و انضباط دارید.

سعی کنید به طور مرتب کمی پول پس انداز کنید

حتی مقدار کمی از پول نقد که به طور مکرر واریز می شود می تواند مسیری طولانی را به سمت اهداف پس انداز شما طی کند ، با یک گزارش تحقیق جداگانه که نشان می دهد میانگین هدف پس انداز برای Aussies کمی بیش از 11000 دلار است. برخی از نکاتی که مردم گفتند در این راه به آنها کمک کرد ، انتقال وجوه یدکی به یک حساب پس انداز واقعی ، تنظیم نقل و انتقالات خودکار به حساب پس انداز خود (بنابراین آنها مجبور به انتقال پول به صورت دستی نبودند) و قرار دادن وجوه را به حساب کاربری که نمی توانستند انتقال دهند5 را لمس کنید.

برخی از پول نقد اضطراری را کنار بگذارید

با تحقیقات نشان می دهد که یک صندوق اضطراری بین 4000 تا 5000 دلار به طور کلی برای کوسن بیشتر Aussies در هنگام هزینه های غیر منتظره کافی است ، احتمالاً ارزش فکر 6 را دارد. در صورت مواجهه با تلفن شلوغ ، تایر ماشین یا صاحبخانه یا معشوق بد ، که از نظر مالی شما را ترک می کند ، یک فشار اضطراری پول نقد می تواند به شما آرامش بخشیده و نیاز به درخواست گزینه های وام با بهره بالا را کاهش دهد.

برای صحبت با شریک زندگی خود باز باشید

یکی از دو زوج Aussie اعتراف می کنند که درباره پول 7 بحث و گفتگو می کنند ، بنابراین اگر قبلاً این کار را نکرده اید ، ممکن است ارزش بنشینید تا اطمینان حاصل کنید که در همان صفحه هستید و اهداف هر دو طرف در نظر گرفته می شود. قابل درک است که ممکن است این ساده ترین موضوع برای BRACH باشد ، بنابراین اگر به دنبال نکاتی هستید ، مقاله ما را بررسی کنید - 10 مکالمه پول برای داشتن نیمه دیگر خود.

ببینید آیا می توانید با ارائه دهندگان خود معامله بهتری داشته باشید

شما بیش از حد ممکن است چندین ارائه دهنده محصول و خدمات داشته باشید و ارقام نشان می دهد که می توانید بیش از یک سالانه بزرگ صرفه جویی کنید و فقط با تغییر از بالاترین قیمت برنامه به رقابتی ترین بازار 8. باز هم ، این ممکن است چند ساعت از روز شما طول بکشد ، اما پس انداز هایی که به طور بالقوه می توانید ایجاد کنید ممکن است تفاوت واقعی را برای آنچه در طول سال سرفه می کنید ایجاد کند.

از جستجوی کمک مالی نترسید

اگر در تلاش برای بازپرداخت هستید ، ممکن است با ادعای مشکلات مالی بتوانید از ارائه دهندگان خود کمک بگیرید. همه ارائه دهندگان باید درخواست های معقول را در نظر بگیرند تا شرایط خود را در مواردی که ممکن است دچار مشکلات مالی واقعی شوید و احساس کمک کنید ، شما را قادر می سازد تا بازپرداخت های خود را انجام دهید ، احتمالاً در یک دوره طولانی تر. علاوه بر این ، شما می توانید با تماس با 1800 007 007 با یک مشاور مالی (رایگان) در دفترچه ملی بدهی صحبت کنید.

به دنبال ابزارها و نکات دیگر هستید؟اگر می خواهید برای ایجاد بودجه کارآمد کمک کنید ، ماشین حساب برنامه ریز بودجه آنلاین ما را امتحان کنید.