عرضه شیر کم

بیشتر مادران برای نوزادان خود شیر کافی تولید می کنند. در صورت تولید شیر مادر کافی برای تأمین نیازهای رشد کودک ، منبع شیر شما کم در نظر گرفته می شود.

بسیاری از مادران نگران عرضه شیر خود هستند ، به خصوص در مراحل اولیه شیردهی. در حقیقت ، زنانی که شیردهی را متوقف کرده اند ، معمولاً می گویند دلیل این امر این بود که "شیر کافی ندارند". با این حال ، بیشتر مادران شیر کافی برای نوزادان خود تولید می کنند.

اگر منبع شیر مادر واقعاً کم باشد ، معمولاً یک وضعیت موقتی است و با پشتیبانی مناسب می توان بهبود یافت. اگر نگران عرضه خود هستید ، مهم است که از پرستار بهداشت مادران و کودک ، مشاور شیردهی ، انجمن شیردهی استرالیا ، پزشک عمومی یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی ، مشاوره بگیرید.

دلایل متداول وجود دارد که زنان ممکن است فکر کنند عرضه شیر آنها کم است.

کودک من اغلب تغذیه می کند.

نوزادان به طور طبیعی به طور مکرر (به طور معمول 8 تا 12 بار در 24 ساعت) تغذیه می کنند ، و در روزهای اولیه نوزادان می توانند بسیار حل نشده باشند. این بدان معنا نیست که شیر کافی وجود ندارد. در حقیقت ، تغذیه مکرر برای ایجاد شیر خوب شیر مادر لازم است.

اطلاعات خوبی در مورد شیردهی در روزهای اولیه در برگه واقعیت وجود دارد: شیردهی: شروع کار

سینه های من احساس نرم می کنند.

هنگامی که شیر شما به نیازهای کودک شما تنظیم می شود ، سینه های شما ممکن است به اندازه کامل احساس نشود (این ممکن است در هر جایی بین 3 تا 12 هفته پس از تولد اتفاق بیفتد). تا زمانی که کودک شما به خوبی تغذیه کند ، سینه های شما به اندازه کافی شیر برای کودک شما تولید می کند.

کودک من ناگهان شروع به تغذیه بیشتر کرده است.

کودک شما ممکن است بخواهد در طی یک "رشد رشد" بیشتر تغذیه کند ، اما این افزایش تغذیه طی چند روز به شما در افزایش عرضه کمک می کند.

کودک من فقط برای مدت کوتاهی تغذیه می کند.

تا زمانی که کودک شما به رشد خود ادامه دهد ، این نگرانی برای نگرانی نیست. بعد از دو یا سه ماه کودک شما در تغذیه کارآمدتر می شود و به همین دلیل زمان کمتری در پستان خواهد داشت.

علائم کودک شما به اندازه کافی شیر می گیرد

بعد از هفته اول پس از تولد ، کودک شما باید:

• خودشان برای خوراک بیدار شوند
• بین اکثر فیدها حل و فصل کنید
• حداقل در 24 ساعت حداقل 6 تا 8 پوشک خیس (4 تا 5 پوشک یکبار مصرف سنگین) داشته باشید
• حداقل یک بار در روز یک مدفوع زرد نرم (POO) عبور دهید.

کودک شما باید تقریباً دو هفته به وزن هنگام تولد برگردد و به طور متوسط 150 گرم یا بیشتر در هفته در سه ماه اول زندگی به دست آورد.

علل احتمالی عرضه کم

• کودک شما به خوبی در پستان وصل نمی شود. این همچنین ممکن است باعث درد و آسیب نوک پستان شود.
• کودک شما اغلب به اندازه کافی تغذیه نمی کند. تقریباً همه نوزادان باید در 24 ساعت حداقل 8 تا 12 بار تغذیه کنند.
• کودک شما به طور مؤثر از پستان تغذیه نمی کند.
• شما شروع به استفاده از شیر فرمول و همچنین شیردهی کرده اید.
• شما جراحی پستان داشته اید که تأثیر شیر شما را دارد.
• اخیراً ماستیت داشته اید.
• شما قرص های ضد بارداری خوراکی حاوی استروژن مصرف می کنید.
• شما سیگار می کشید.
• برخی از داروها ، از جمله آماده سازی های بدون نسخه و گیاهی مانند قرص های سرد/آنفولانزا ، ممکن است میزان شیر شما را کاهش دهند.
• به ندرت ، به دلیل وضعیت پزشکی ممکن است کاهش یا تولید شیر کاهش یابد. این اتفاق در کمتر از پنج درصد مادران رخ می دهد.

چگونه شیر خود را افزایش دهیم

نکته اصلی افزایش عرضه شیر ، تحریک مکرر و خالی کردن سینه ها است. این ممکن است مدتی طول بکشد و مهم است که شما به دنبال مشاوره و پشتیبانی از یک مشاور شیردهی ، پرستار بهداشت مادران و کودک یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی که در مدیریت شیردهی مهارت دارند.

• کودک خود را به پوست خود در سینه نگه دارید (کودک فقط در لباس پوشیده شده است ، به طوری که بین شما و کودک شما تماس مستقیم پوست وجود دارد). این به شما کمک می کند تا کودک شما بیدار شود و همچنین باعث افزایش انتشار هورمونهای درگیر در تولید شیر مادر شود.
• شیر مادر به طور مکرر ، دو تا سه ساعت - در کل حداقل هشت تغذیه در 24 ساعت. ممکن است کودک شما برای بعضی از خوراک ها از خواب بیدار شود ، یا ممکن است حتی بیشتر از خواب بیدار شود.
• اطمینان حاصل کنید که دلبستگی خوب است و کودک شما هم در حال مکیدن و بلع است (ممکن است در این زمینه به دنبال کمک باشید).
• سوئیچ خوراک ؛هر سینه را دو بار پیشنهاد دهید. وقتی متوجه شدید که کودک شما خسته شده است یا دیگر به طور مکرر بلعیده نمی شود ، کودک خود را از آن پستان خارج کرده و به طرف بعدی سوئیچ کنید. در هر دو سینه تکرار کنید. این امر باعث می شود کودک شما با کارآمدتر پستان را تخلیه کند.
• بعد از شیردهی را بیان کنید تا تحریک بیشتری به سینه های خود ایجاد کنید و اطمینان حاصل کنید که سینه های شما به خوبی تخلیه شده است. این به افزایش شیر شما کمک می کند.
• اگر کودک شما در پستان خوابیده است و به خوبی تغذیه نمی کند ، ممکن است لازم باشد خوراک را کوتاه کنید و از زمان برای بیان هر دو سینه دو بار استفاده کنید ، به عنوان مثال ، پنج دقیقه سمت چپ ، پنج دقیقه سمت راست و سپس تکرار کنید. سپس شیر مادر بیان شده باید به کودک شما تغذیه شود.
• هنگام شیردهی یا بیان ، سینه های خود را فشرده یا ماساژ دهید تا به جریان شیر و زهکشی کمک کنید.
• اگر نیاز به دادن شیر اضافی به نوزاد دارید، شیر دوشیده شده را به طور جداگانه و قبل از هر گونه شیر خشک به نوزاد بدهید. قبل از شروع شیر خشک از یک مشاور شیردهی یا سایر متخصصان بهداشتی مشاوره بگیرید.
• گاهی اوقات از داروهای تجویزی برای کمک به افزایش عرضه شیر استفاده می شود. اینها توسط پزشک شما در دسترس هستند.

با ارائه دهنده مراقبت خود در مورد استراتژی هایی برای مدیریت تغذیه و دوشیدن شیر در حین افزایش شیر خود صحبت کنید. اغلب برای تغذیه و بیان حدود یک ساعت طول می کشد. سپس شما و کودکتان می توانید بین شیر خوردن استراحت کنید.

اطلاعات مربوطه

• خط کمک 24 - 1800 686 268 خط کمک 24 ساعته - 13 22 29

موضوعات مرتبط با سلامت

هنگامی که شیر مادر به اندازه کافی برای تامین نیازهای کودک شما تولید نمی شود، در نظر گرفته می شود که شیر کم دارید. برای اطلاعات در مورد علل احتمالی و نکاتی در مورد چگونگی افزایش شیر خود تا بتوانید با موفقیت شیر خود را با شیر مادر تغذیه کنید، این برگه اطلاعات را بخوانید. عزیزم.

هنگامی که شیر شما وارد شد، ممکن است دوشیدن شیر مادر با پمپ سینه، چه دستی یا برقی، آسان تر باشد. پیروی از دستورالعمل های سازنده در مورد استفاده، تمیز کردن و استریل کردن بسیار مهم است.

دومپریدون یک داروی تجویزی است که عموماً برای تهوع و استفراغ استفاده می شود. برای برخی از زنان برای افزایش شیر مادر، دومپریدون تجویز می شود.

این برگه اطلاعات برای زنانی است که شیر می دهند و از خط تغذیه برای دادن شیر اضافی به نوزادشان استفاده می کنند. همچنین به کسانی که قصد استفاده از خط عرضه را دارند کمک خواهد کرد.

سلب مسئولیت

زنان هیچ گونه مسئولیتی در قبال اطلاعات یا مشاوره (یا استفاده از چنین اطلاعات یا توصیه هایی) که در وب سایت ارائه شده یا با مرجع در آن گنجانده شده است را نمی پذیرد. زنان این اطلاعات را با این درک ارائه می کنند که همه افرادی که به آن دسترسی دارند مسئولیت ارزیابی ارتباط و دقت آن را بر عهده می گیرند. زنان تشویق می شوند تا در مورد نیازهای بهداشتی خود با یک پزشک صحبت کنند. اگر در مورد سلامتی خود نگرانی دارید، باید از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشاوره بگیرید یا اگر به مراقبت های فوری نیاز دارید باید به نزدیک ترین بخش اورژانس مراجعه کنید.