تجارت با اعتماد به نفس و اعتماد به نفس بیشتر

در بیش از 15 سال از مربیگری عملکرد ، اعتماد به نفس یک ویژگی است که هر با کارایی بالا که من با آن کار کرده ام می خواست بهبود یابد. هنگامی که شما در بالاترین سطح در صنعتی فعالیت می کنید که تصمیمات تقسیم شده دوم می تواند شغل شما را ایجاد یا از بین ببرد (یا در برخی از صنایع مانند ارتش-حتی زندگی شما) ، واقعاً پرداخت نمی کند که قضاوت خود را دوم کنیدبشربنابراین اگر شما کسی بودید که با اعتماد به نفس و جیمز باند به دنیا نیامده است ، چگونه می توانید با اعتماد به نفس و اعتماد به نفس بیشتری تجارت کنید؟

اولین قدم این است که دقیقاً بفهمیم که اعتماد به نفس در تجارت در واقع چگونه است. دو جنبه برای اعتماد به نفس وجود دارد. اولین سطح کلی شما از ارزش خود است و چقدر خود را در سطح اصلی می دانید. دوم سطح اعتقاد شما در توانایی خود در انجام مؤثر وظیفه تجارت است.

هر دو مؤلفه برای یک حرفه تجاری موفق و سودآور بسیار مهم هستند. در این مقاله ، ما به طور خاص به اعتقاد شما به توانایی شما به عنوان یک معامله گر و ظرفیت شما برای اجرای برنامه تجارت و رسیدن به اهداف خود نگاه خواهیم کرد-یک نوع اعتماد به نفس متمرکز تر.

نقش اعتماد به نفس در تجارت

درک این مسئله که چرا اعتماد به نفس چنین ویژگی با ارزش در تجارت است ، آسان است. سطح بالاتری از اعتقاد خود در اجرای موفقیت آمیز برنامه شما کمک می کند. کمک به شما برای ورود قاطع در هنگام ظاهر شدن ، به استراتژی فنی خود اعتماد کنید و هنگام توقف خود یا قوانین خود به شما بگویید که از آنجا خارج شوید.

اعتماد به نفس نیز در تجارت طولانی شما نیز نقش دارد. تحقیقات نشان می دهد که افراد با اعتماد به نفس بالاتری در توانایی خود در اجرای یک کار خاص ، در مواجهه با سختی ها طولانی تر خواهند ماند ، پس از شکست بهتر بهبود می یابد و می توانند ضمن دنبال کردن اهداف خود ، انگیزه را حفظ کنند.

بیایید با آن روبرو شویم ، تجارت شغلی است که ضرر و زیان اجتناب ناپذیر است. بنابراین هر ویژگی ذهنی که می تواند به کسی کمک کند تا از دست بدهد و با زحمت دوباره تنظیم شود ، احتمالاً با ارزش تر از یک نمونه کارها پر از سهام AAPL است.

اعتماد به نفس چیزی نیست که مردم لزوماً با آن متولد شوند. می توانید اعتماد به نفس خود را به همان روشی که عضلات خود را در ورزشگاه آموزش می دهید تقویت کنید. طرف تلنگر این است ، اگر برای رشد اعتماد به نفس اقدامات پیشگیرانه ای انجام نمی دهید ، پس خطر می دهید که آن را آتروفی بگذارید. طبیعی است که اعتماد به نفس نوسانات را به مرور زمان تجربه کند ، همانطور که بازار دوره های نوسان را طی می کند.

"نکته اصلی برای تحقق اعتماد به نفس این است که کاملاً در کنترل شما قرار دارد. شما می توانید از آموزش ذهنی برای تقویت اعتماد به نفس و مزایای تجربه خود استفاده کنید ، صرف نظر از این که در حال حاضر زیاد است یا از نظر عملی غیر وجود دارد. "

برای رشد اعتماد به نفس تجاری خود ، می توانید مسئله را از زوایای مختلف برطرف کنید. یک مسیر این است که برخی از تغییرات قابل توجه در ذهنیت ایجاد شود که منجر به یک دیدگاه جدید و افزایش اعتماد به نفس شود. مسیر دیگر این است که به طور مستقیم ذهن خود را با استفاده از تکنیک های مبتنی بر علم روانشناسی عملکرد آموزش دهید. ما هر دو را در اینجا بحث خواهیم کرد.

سه نکته مهم برای تجارت با اعتماد به نفس بیشتر و خود اعتماد به نفس

شماره 1 فرصت هایی را برای تجربه موفقیت ایجاد کنید

برای بیان عملکردهای واضح و خوب اعتماد به نفس بالاتری را ایجاد می کند. بدون افشاگری زمین در این توصیه. با این حال ، جایی که بیشتر معامله گران از بین می روند ، این است که آنها فقط از نظر ارزش P& L یا R موفقیت را تعریف می کنند. مشکل این رویکرد این است که ، حتی اگر شما بهترین روز معاملاتی را داشته باشید که در آن 100 ٪ به برنامه خود گیر کرده اید ، نمی توانید تضمین کنید که درآمد کسب خواهید کرد. بازار تصمیم خواهد گرفت که در هر روز مشخصی از چه مجموعه هایی ارائه می دهد.

P& L در واقع تا حدی از کنترل شما خارج است. بنابراین ، هنگامی که موفقیت را فقط در این شرایط تعریف می کنید ، خطر منفی را از عملکرد خود ریسک می کنید. به نوبه خود ، این اعتماد به نفس را به هم می زند و می تواند عادات تجاری مخرب مانند تجارت بیش از حد ، تجارت انتقام جویی و شیب را ایجاد کند.

مسئله دیگر در تعریف "عملکرد خوب" صرفاً از نظر P& L ، این است که اغلب افراد برای تحقق اهداف مالی میان مدت و بلند مدت خود بی تاب هستند. اگر این جایی است که تمرکز شما در آن قرار دارد ، پس شما دائماً شکاف بین جایگاه مالی فعلی خود و جایی که می خواهید 6 ماه ، 1 سال یا حتی 5 سال در خط باشد ، برجسته خواهید کرد.

این یک ذهنیت کمبود و تمرکز آینده ایجاد می کند که می تواند باعث شود احساس ناامیدی ، غرق و ... البته ... کمتر از اعتماد به نفس هر بار که تجارت از دست می دهید ، کمتر از اعتماد به نفس باشد.

"راز افزایش اعتماد به نفس در این زمینه ، تغییر تعریف شما از" عملکرد خوب "و ایجاد فعالانه فرصت هایی برای تجربه موفقیت است."

به جای تعیین اهداف مبتنی بر P& L ، اهداف عملکردی را تنظیم کنید که شما را در مورد اجرای برنامه خود پاسخگو باشد. اینها می توانند اهدافی مانند "احترام به ضرر من در 100 ٪ معاملات" یا "90 ٪ یا بالاتر از کل معاملات انجام شده ، معیارهای تنظیم A+ من را رعایت کنند". از آنجا که این اهداف کاملاً تحت کنترل و اندازه نیش شما هستند ، شما خود را برای موفقیت آماده می کنید.

هرچه بیشتر خود را برآورده کنید این اهداف را برآورده می کنید ، اعتماد به نفس شما بیشتر می شود و از مزایای روانشناختی مرتبط استفاده خواهید کرد. البته اگر تمام اهداف عملکرد خود را برآورده کنید ، تقریباً اجتناب ناپذیر است که با گذشت زمان حساب تجارت خود را رشد دهید و سود را افزایش دهید.

این دقیقاً مانند کسی است که در رژیم غذایی قرار دارد که می خواهد 20 پوند از دست بدهد و هر بار که در مقیاس ایستاده است ، تمام آنچه می بینند 19. 6 پوند باقی مانده برای رسیدن به هدف خود است. اگر آنها روی "وزن برای از دست دادن" تمرکز کنند ، همیشه احساس می کنند بدون توجه به چه تلاشی که انجام می دهند ، شکست می خورند. اگر آنها تعریف خود را از موفقیت در پردازش و اهداف عملکرد تغییر دهند. رفتن به ورزشگاه 3 بار در هفته ، خوردن شکر در 5 روز از هفته ، نوشیدن 2 لیتر آب در روز - آنها بسیار بیشتر احتمال دارند که خودشان موفق باشند.

دستیابی به اهداف آسان تر ، متمرکزتر در لحظه کنونی و کاملاً در کنترل شخص است. اگر آنها هر روز روند کار و عملکرد خود را برآورده کنند ، کاهش وزن نتیجه اجتناب ناپذیر است.

ردیابی و بررسی این اهداف به طور مرتب بخش مهمی از روند اعتماد به نفس است. هنگامی که می توانید به هفته ها به داده های خود نگاه کنید که در آن شما نظم و انضباط بی عیب و نقص خود را در چسبیدن به اهداف خود و تحقق اهداف عملکرد خود دنبال کرده اید ، تمرین بررسی به خودی خود منبع اعتماد به نفس می شود.

شماره 2 به دنبال الهام از سایر بازرگانان است

اگر کسی هستید که دائماً خود را با سایر معامله گران مقایسه می کنید و همیشه کوتاه می آیید - این تکنیک می تواند از دو طریق به شما کمک کند. این می تواند به شما کمک کند تا رفتاری را که به طور جدی اعتماد به نفس شما را از بین می برد ، متوقف کنید و همچنین می تواند به شما کمک کند تا اعتقاد خود را به توانایی خود در تحقق اهداف تجاری خود افزایش دهید.

ما تمایل داریم که به عنوان یک عادت منفی به مقایسه با دیگران فکر کنیم اما همیشه اینگونه نیست. بندورا روانشناس بود که تحقیقات گسترده ای در مورد چگونگی افزایش اعتماد به نفس انجام داد. بندورا به عنوان یکی از چهار منبع اصلی اعتماد به نفس "تجربه وسیع" را کشف کرد.

این اساساً بدان معنی است که دیدن شخص دیگری موفق ، که در طیف وسیعی از خصوصیات شما شبیه به شما است ، می تواند به شما کمک کند تا اعتقاد خود را افزایش دهید که همان موفقیت نیز برای شما امکان پذیر است. اگر کسی دقیقاً مثل شما می تواند این کار را انجام دهد ، پس چرا نمی توانید؟

راجر بانیستر و "مایل 4 دقیقه ای" نمونه ای عالی از این اصل در عمل است. سالهاست که هیچ ورزشکاری در کمتر از 4 دقیقه قادر به اجرای مایل نبود. این کار هرگز انجام نشده بود تا اینکه راجر بنیستر سرانجام در سال 1954 رکورد را شکست و فقط در 3 دقیقه و 59. 4 ثانیه یک مایل را طی کرد.

نکته قابل توجه این بود که فقط 46 روز طول کشید تا شخص دیگری رکورد خود را بشکند. به محض اینکه مردم دیدند که در کمتر از 4 دقیقه از نظر انسانی امکان پذیر است ، آنها باور کردند که این امکان برای آنها وجود دارد. نه تنها این ، مردم واقعاً شروع به دستیابی به آن کردند.

به عنوان یک معامله گر در این صورت ، می توانید از این اثر بهره مند شوید و از نظر ویژگی هایی مانند سن ، جنس ، ابزارهایی که شما تجارت می کنید ، میزان زمانی که تجارت کرده اید ، اندازه حساب معاملاتی خود را شبیه به شما کنید ، به دنبال معامله گران بسیار موفقی باشید که شبیه شما هستند.…

به جای اینکه از موفقیت آنها تهدید شود یا آن را به عنوان شواهدی از عدم موفقیت خود درک کنید ، دیدگاه خود را به یکی از الهامات تغییر دهید. دستاوردهای خود را به عنوان اثبات اینكه شما نیز می توانید همین شاهکارها را انجام دهید ، بگیرید. بگذارید مقایسه به جای یک مانع ، یک منبع اعتماد به نفس برای شما باشد.

شماره 3 ذهن خود را آموزش دهید تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید

با استفاده از تکنیک های آموزش ذهنی ورزشکاران حرفه ای ، به ذهن خود تمرین کنید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. نمونه های زیادی از ورزشکاران با کالیبر بالا مانند محمد علی ، مایکل فلپس و سرنا ویلیامز با استفاده از تکنیک هایی مانند تجسم و گفتگوی خود برای بهبود عملکرد خود وجود دارد. اینها فقط ابزارهای عجیب و غریب نیستند که ورزشکاران در آن سرمایه گذاری می کنند تا بتوانند از این رقابت برخوردار باشند ، بلکه توسط ده ها سال از تحقیقات علمی حمایت می شوند.

ثابت شده است که هم تجسم (یا تصاویر ذهنی) و هم گفتگوی خود باعث افزایش اعتماد به نفس ، کسب مهارت ، انگیزه و نتایج عملکرد برای ورزشکاران می شوند. آنها به همان اندازه در تجارت قابل اجرا هستند ، یکی دیگر از عرصه های با فشار بالا و پر فشار.

• تجسم تجسم با تصویر ذهنی که خود را با داشتن یک روز تجارت کامل. به وضوح خود را تصور کنید که یک روال قبل از بازار بی عیب و نقص را پشت سر می گذارید و سپس در منطقه خود تجارت می کنید. تصور کنید که خود را احساس خنک و تحت فشار می کنید و هر تجارت را دقیقاً همانطور که برنامه معاملاتی شما دیکته می کند ، انجام می دهید. تصور کنید که پس از تجارت از دست دادن و چقدر با اطمینان وارد هر مجموعه A+ می شوید و تجارت را به نتیجه می رساند و تجارت را به نتیجه می رساند. هرچه می توانید تصاویر ذهنی را واضح تر کنید ، از نظر ایجاد اعتماد به نفس شما مؤثرتر خواهد بود. این جلسه تمرینی ذهنی را 3-4 بار در هفته تکرار کنید تا به حداکثر رساندن تأثیر اعتماد به نفس خود بپردازید.

   

به عنوان مثال اگر شما کسی هستید که تا زمانی که به هدف سود شما نرسد ، با تجارت برنده تلاش می کند ، ممکن است دوست داشته باشید از یک نشانه کلامی مانند "من احساس آرامش و متعهد به دیدن این تجارت می کنم. من می توانم آن را انجام دهم ". این یک جمله ساده است اما به شما امکان می دهد تا در ذهن آگاهانه خود و کنترل اقدامات خود پایه و اساس بمانید ، نه اینکه به خود اجازه دهید از احساسات ترسناک یا برنامه های ناخودآگاه خود ربوده شوید.

اگر می خواهید در عمیق ترین سطح ناخودآگاه در زمینه اعتماد به نفس کار کنید ، ممکن است دوست داشته باشید که سعی کنید به این اسکریپت تأیید معامله گر گوش دهید که من به طور آزاد در YouTube در دسترس قرار داده ام.

اعتماد به نفس ممکن است به طور طبیعی به هر معامله گر نباشد ، اما با یک ذهنیت رشد و تلاش متمرکز ، می تواند به سنگ بنای حاشیه ذهنی شما تبدیل شود.

اگر این نکات را دوست داشتید و به دنبال بینش های روانشناسی عمیق تر تجارت برای بهبود تجارت خود هستید ، مستر کلاس در صورت تقاضا را بررسی کنید:

• MasterClass رایگان:سیستم روانشناسی کامل تجارت برای پایان دادن به عادات مخرب و رسیدن به سازگاری طرفدار ... در 8 هفته

این اعلان را به اشتراک گذارید

در فیسبوک به اشتراک بگذارید در توییتر به اشتراک بگذارید به اشتراک در LinkedIn در Pinterest به اشتراک بگذارید به اشتراک گذاشتن در ایمیل

پیام بگذاریدلغو پاسخ

سلام من کریه هستم!

مربی روانشناسی با کارایی بالا و تجارت و خالق Go Deep برای تراز کردن معاملات شما. من 15+ سال مربیگری رهبران جهان را در تجارت ، امور مالی ، ورزش و تجارت حرفه ای گذرانده ام تا یک ذهنیت ذهنی کسب کنم و در اوج پتانسیل های خود اجرا کنم.

من در ابتدا به عنوان یک روانشناس ورزشی واجد شرایط بودم و بخش بزرگی از حرفه خود را صرف کمک به طرفدار ورزشکاران در کسب مدال های طلا و مسابقات قهرمانی کردم.

برای 4+ سال گذشته این تجربه را به عرصه تجارت آورده ام. من تاجران و مدیران صندوق های پرچین را با حساب های مختلف از کوچک تا متوسط تا در چند میلیونی مربیگری کرده ام تا به سطح خود برسند و بازده های بالاتری داشته باشند.

من معتقدم که تجارت باید سودآور باشد. مربیگری با عملکرد بالا به گونه ای طراحی شده است که به شما کمک می کند تا به پایان دائمی عادت های تجاری مخرب و دستیابی به نتایج ستاره ای بپردازید ... قدرت صفر مورد نیاز است.

شما همچنین ممکن است لذت ببرید

چگونه می توان تجارت انتقام جویی و تجارت را در شیب متوقف کرد

قانون جاذبه با روانشناسی تجارت مطابقت دارد

حاشیه تجارت خود را بهبود بخشید

مرا در توییتر دنبال کنید

منو

منو

کارشناسی ارشد روانشناسی تجارت رایگان: سیستم روانشناسی کامل تجارت برای پایان دادن به عادات مخرب و رسیدن به قوام طرفدار. فقط در 8 هفته

برای معامله گران تمام وقت و پاره وقت با اهداف درآمد جاه طلبانه

دسترسی فوری دریافت کنید

سلب مسئولیت:

عمومی: لطفاً توجه داشته باشید که ما تجارت فنی یا مشاوره مالی ارائه نمی دهیم. ما تضمین نمی کنیم ، و همچنین هیچ تعهدی را انجام نمی دهیم که عملکرد مالی شما با شرکت در مربیگری ما یا درگیر شدن با محتوای دیجیتالی ما بهبود یابد. هرگونه پیشنهاد یا توصیه ای که توسط ما ارائه شده است صرفاً به نظر ما ارائه می شود و مشاوره حرفه ای مالی ، روانشناسی ، حقوقی یا روانی را تشکیل نمی دهد. تمام مطالب فقط برای اهداف آموزشی است. شما باید قبل از انجام یا خودداری از هرگونه اقدام بر اساس هرگونه اطلاعاتی که به عنوان بخشی از مربیگری ما ارائه می شود ، مشاوره حرفه ای یا تخصصی بدست آورید. اگر یک مربی یا فردی در برنامه های ما یا انتشار مطالب به نمایندگی از Créde Performance Limited به برخی از افراد حرفه ای مجاز باشد (C. PSYCHOL. PSSI ، JD ، MD ، RN ، متخصصان بهداشت و درمان و غیره ، این افراد (ها) هستند. در ظرفیت آنها به عنوان حرفه ای (های) دارای مجوز عمل نمی کند و فقط برای اهداف آموزشی اطلاعاتی ارائه می دهد.

افشای ریسک: معاملات آتی و تجارت فارکس حاوی ریسک قابل توجهی است و برای هر سرمایه گذار نیست. یک سرمایه گذار به طور بالقوه می تواند تمام یا بیشتر از سرمایه گذاری اولیه را از دست بدهد. سرمایه ریسک پولی است که می تواند بدون خطر امنیت مالی یا سبک زندگی افراد از بین برود. فقط سرمایه ریسک باید برای تجارت استفاده شود و فقط کسانی که سرمایه ریسک کافی دارند باید تجارت را در نظر بگیرند. عملکرد گذشته است لزوما نشان دهنده نتایج آینده نیست.

افشای عملکرد فرضی: نتایج عملکرد فرضی محدودیت های ذاتی بسیاری دارد که برخی از آنها در زیر شرح داده شده است. هیچ نمایندگی ای ارائه نمی شود که هر حساب کاربری یا احتمالاً به سود یا خسارات مشابه با موارد نشان داده شده دست یابد. در حقیقت ، بین نتایج عملکرد فرضی و نتایج واقعی که متعاقباً توسط هر برنامه معاملاتی خاص حاصل می شود ، تفاوت های شدید وجود دارد. یکی از محدودیت های نتایج عملکرد فرضی این است که آنها به طور کلی با بهره مندی از عقب آماده سازی می شوند. علاوه بر این ، تجارت فرضی شامل ریسک مالی نیست و هیچ سابقه معاملات فرضی نمی تواند تأثیر ریسک مالی تجارت واقعی را به طور کامل به خود اختصاص دهد. به عنوان مثال ، توانایی مقاومت در برابر ضرر و یا رعایت یک برنامه تجاری خاص علی رغم ضرر معاملات ، نقاط مادی است که می تواند بر نتایج واقعی تجارت نیز تأثیر منفی بگذارد. بسیاری از عوامل دیگر مربوط به بازارها به طور کلی یا اجرای هر برنامه تجاری خاص وجود دارد که نمی تواند در تهیه نتایج عملکرد فرضی و همه اینها که می تواند بر نتایج معاملات تأثیر منفی بگذارد ، به طور کامل حساب شود.

افشای شهادت: توصیفاتی که در این وب سایت ظاهر می شود ممکن است نماینده سایر مشتریان یا مشتریان نباشد و ضمانت عملکرد یا موفقیت آینده نیست.